Setelah bertahun-tahun minum hingga empat cangkir kopi setiap pagi, penulis Stephanie Vozza mencoba mengurangi kafein selama 30 hari. Begini hasilnya.
Saya suka kopi. Mungkin terlalu banyak. Saya biasa minum hingga empat cangkir Nespresso setiap pagi—rasa panggang paling gelap yang bisa saya temukan. Saya menantikan cangkir pertama saya, dan pada cangkir ketiga, saya tahu saya tidak seharusnya pergi ke dapur untuk membuat cangkir keempat, tetapi saya tidak selalu mendengarkan penilaian saya yang lebih baik. Ternyata, setiap buah polong tersebut mengandung kafein sebanyak 100 miligram. Itu bisa bertambah dengan cukup cepat.
